Home Workout - No Equipment สำหรับ Android

แอปเวอร์ชันเต็มสำหรับ Android โดย RH-Group.

ภารกิจหลักของ Home Workout - No Equipment คือการให้บริการวิธีการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อแข็งแรงและมีรูปร่างดีโดยไม่ต้องไปยังห้องยิม พวกเราเข้าใจว่าผู้คนมีกิจกรรมที่ไม่ว่างและบ่อยครั้งไม่สามารถหาเวลาไปยังห้องยิมได้ ดังนั้นเราจึงทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายและสั้น ๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรืออุปกรณ์ห้องยิมใด ๆ

Home Workout - No Equipment มีการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ หากคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อและรักษาสุขภาพที่บ้านโดยไม่ต้องไปยังห้องยิม Home Workout - No Equipment เป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับคุณ การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น มีรูทีนต่าง ๆ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและรักษาสุขภาพของคุณ

หากคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรหรือทำอย่างไร ไม่ต้องกังวล คำแนะนำวิดีโอของเราจะแสดงให้เห็นว่าทุกการออกกำลังกายทำได้ง่ายมาก และสิ่งที่ดีที่สุดคือทุกการออกกำลังกายสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ

Home Workout รวมถึงการออกกำลังกายการเล่นเกมและการยืดกล้ามเนื้อประจำวัน การออกกำลังกายเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีการเตรียมตัวอย่างดีและทำอย่างเป็นวิทยาศาสตร์